远离倦怠的7种“休养生息”

1、身体上的休息
· 每晚睡眠 7 小时以上
· 根据需要小睡片刻
· 拉伸
· 按摩
· 使用符合人体力学的椅子与书桌

有趣的孤独胜过虚伪的社交

心理学上有个现象叫“社交疲惫”，它是指由于长时间的社交活动，导致情感和认知资源的严重消耗，进而产生心理疲惫的现象。

眼球绝对是一个构造精密的人体器官，因为单单包着它的保护膜层就已经有三层那么多。

NBA官方宣布，名人堂球星迪肯贝-穆托姆博因脑癌去世，享年58岁~

hexo new 这是一篇新的博文
然后用文本编辑器去编辑_posts/这是一篇新的博文.md里的内容即可，注意要使用Markdown格式书写。